¿Tu autoestima es baja, inflada o sana?

Muchas veces hablamos de cómo mejorar nuestra autoestima, pero no conocemos las características de una persona con una autoestima sana, ni sabemos los diferentes matices de la autoestima. En este vídeo quiero que descubras las características de una persona con autoestima baja, inflada o sana.

¡Dale al play!

 

Características de las personas con autoestima baja:

  • Tienen dificultad para tomar decisiones
  • No valoran sus talentos
  • No les gusta esforzarse porque piensan que no van a conseguir sus éxitos
  • Se comparan con los demás y piensan que los otros hacen todo mejor que ellos
  • Tienen un gran crítico interno negativo

Características de las personas con autoestima inflada:

  • Le tienen que demostrar constantemente al mundo sus logros y sus cualidades
  • Buscan generar admiración en los demás
  • Exageran su propia imagen
  • Necesitan demostrarle a los demás que son superiores
  • Se aman más a si mismos que a los demás

Características de las personas con autoestima sana:

  • Conocen perfectamente sus debilidades y sus fortalezas
  • Expresan su opinión y su punto de vista sin miedo
  • Insisten cuando se enfrentan a una dificultad
  • Se atreven a decir que no saben algo y preguntan
  • Saben que no tienen que estar siempre perfectos, ni felices, aceptan sus errores, sus miedos y sus defectos.
  • Son auténticas

Hasta el próximo video!

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