Entradas por Hada García Cock

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Por qué no consigues perder peso

¿Has intentado miles de dietas y aún así no consigues perder peso? ¿Estás cansado de intentarlo e intentarlo una y otra vez? ¡Pues estás en el lugar adecuado! Esto no es una apología de la delgadez Lo primero que quiero dejar claro es que no pretendo hacer una apología de la delgadez, ni animar a […]

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Qué son los trastornos de la conducta alimentaria

¿Has escuchado hablar alguna vez de los trastornos de la conducta alimentaria? ¿Qué se te viene a la cabeza cuando piensas en ello? El DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales) divide los trastornos de la conducta alimentaria en diferentes tipos. En este video explico aquellos que socialmente escuchamos más a menudo. Pequeña puntualización […]

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Por qué son malas las dietas

Si quieres perder peso no hagas dietas, mejor aprende a comer. Este es el mejor consejo que te puedo dar. Si estás cansada de empezar dietas que siempre acabas abandonando, ¿para qué sigues sigues intentando lo mismo una y otra vez? ¿Crees que la culpa es tuya? Ya sé que socialmente tenemos el pensamiento erróneo […]

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Eneatipo 1: El perfeccionista

Descripción: Se esfuerzan por ser perfectos. Son personas que buscan que todo esté perfecto. Son muy objetivos y ven las cosas con claridad. Buscan hacer todo de la mejor manera posible. Son muy ordenados, sistemáticos, metódicos, puntuales, meticulosos y éticos. ¡En este video puedes descubrir esta personalidad! ¡Dale al play!   Cómo era el niño 1: […]

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Eneatipo 3: El triunfador

Es una persona que busca destacar, su mayor deseo es tener éxito. Es el tipo de persona que suele dejar una imagen impactante en los demás. Le gusta hablar de si mismo y suele resaltar sus éxitos. En este vídeo te explico todo sobre la personalidad tipo 3 del eneagrama. ¡Dale al play!     […]