¿Tu vida gira en torno a la comida?

¿Comes según tu estado de ánimo?

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales que te impiden alcanzar tu peso ideal.

¿Tu vida gira en torno a la comida?

¿Comes según tu estado de ánimo?

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales que te impiden alcanzar tu peso ideal.

HOLA. SOY HADA GARCÍA COCK.

Llevo 6 años trabajando como coach y psicóloga de bienestar personal y autoestima.

Mi experiencia me ha llevado a concluir que tu sobrepeso y la relación que tienes que con la comida son un reflejo de tu bajo amor propio y tu poca satisfacción vital.

Para lograr tu peso ideal debes empezar por cambiar tu forma de ver el mundo y de percibirte. Claramente, es un error empezar por una dieta restrictiva, sin antes haber modificado tus patrones mentales.

Conoce un poco más de mi