Posts Tagged "Cuidado"

Cómo sentirte satisfecho con tu vida

Cómo sentirte satisfecho con tu vida

A veces nos pasa que no paramos de buscar y buscar para sentirnos bien, tenemos la sensación constante de que nos falta algo que nunca alcanzamos. Pero, qué pasaría si te dijera que ya lo tienes todo para ser feliz,…

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Cómo amarte a ti mismo

Cómo amarte a ti mismo

Últimamente estoy muy centrada en el trabajo de la autoestima. Me preocupa ver en consulta a tantas personas que no se aman, que no se respetan, ni se valoran. También me preocupa que mi propia autoestima se vea afectada por…

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Dos trampas que impiden la autoceptacion

Dos trampas que impiden la autoaceptación

Algunas veces somos nosotros mismos los que nos ponemos trampas para no llegar a una autoceptación incondicional de quiénes somos. En este vídeo a través de la historia de una consultante te cuento las dos trampas más frecuentes que nos hacemos…

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Autoestima baja, inflada o sana

¿Tu autoestima es baja, inflada o sana?

Muchas veces hablamos de cómo mejorar nuestra autoestima, pero no conocemos las características de una persona con una autoestima sana, ni sabemos los diferentes matices de la autoestima. En este vídeo quiero que descubras las características de una persona con…

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6 errores que dañan tu autoestima

6 errores que dañan tu autoestima

Hay comportamientos que tenemos en el día a día que acaban por hacernos sentir mal. Muchas veces no nos damos cuenta de que existen actitudes y formas de estar en el mundo que sólo nos llevan a hacernos sentir peor…

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35-imperfeccion

La valentía de ser imperfecto

Hace unos meses en un taller de autoestima una mujer afirmaba que nadie es perfecto, porque para ella la perfección no existía. Sin embargo, también decía que constantemente se hacía daño y se criticaba mucho por no ser perfecta. Esta…

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Cómo cambiar tu diálogo interno

cómo cambiar tu diálogo interno

La conversación más larga que tenemos durante el día es con nosotros mismos, hasta ahí no hay ninguna sorpresa. Lo sorprendente de todo esto que muchas veces se trata de un diálogo negativo, que nos lastima muchísimo. ¿De dónde viene…

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33-Que-historia-se-esconde

Qué historia se esconde detrás de los resultados

Es muy fácil ver los resultados de los soñadores que han conseguido sus metas. Resulta sencillo leer un libro escrito y ya publicado, ir al cine y disfrutar de una película, ver a un patinador realizando un salto triple o…

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Aprender a disfrutar del día a día

Cómo dejar de quejarte y disfrutar de la vida

Este verano por fin fui a Marruecos, llevaba toda la vida queriendo ir. Es un país que siempre me ha atraído por estar tan cerca de España. Es fascinante que tan pocos kilómetros separen dos culturas tan diferentes. Estuve con…

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3 claves para aceptarme

Día a día veo a personas que tienen problemas para aceptarse. Cada vez que comenten un error se critican y son muy duras con ellas mismas. Incluso hay personas que no se atreven a mirarse en el espejo porque no…

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