Desde la antigüedad ha existido la idea de pensar en positivo. Hoy en día hay cada vez más personas que predican el pensamiento positivo, es como una especie de nueva religión. Pero te has preguntado alguna vez, ¿por qué no te funciona el pensamiento positivo? ¡En este vídeo tienes la respuesta!

¡Dale al play!

 

Aquí encuentras fundamentalmente la respuesta a estas cuestiones:

¿Cuáles son los problemas del pensamiento positivo?

  1. Cuanto más altas son las expectativas sobre algo más devastador es el efecto de la desilusión cuando éstas no se cumplen.
  2. Si estoy triste y pienso que tengo que ser feliz me deprimo más, porque no me dejo vivir la emoción y entro en guerra contra mí.
  3. El efecto placebo en medicina funciona porque el paciente inconscientemente cree que la medicación inactiva sí es un fármaco

El pensamiento positivo sólo funciona cuando actúa sobre nosotros de manera inconsciente.

No vale de nada crear voluntariamente y conscientemente ilusiones que dentro de nosotros sabemos que no son reales.

¿Cuándo funciona el pensamiento positivo?

  1. Cuando ya se han obtenido resultados positivos anteriormente.
  2. Cuando nos enfocamos en las cosas que realmente son positivas para nosotros

Este es un pequeño resumen, en el vídeo tienes ejemplo prácticos y explicaciones de todo lo que se expone.

Hasta el próximo video!

Si quieres añadir algún comentario puedes hacerlo aquí mismo o contactarme escribiendo a hada@coachingdepareja.com. ¡Estaré encantada de recibir todo lo que me puedas aportar! Un abrazo fuerte!

Hada García Cock te ayuda a transformar tus relaciones y tu vida en su consulta privada y en sus talleres y conferencias. Para mantenerte al tanto regístrate en esta página web y dale a Me Gusta en Facebook:https://www.facebook.com/hadacoach

¡Transforma tu vida y tus relaciones!

Suscríbete y recibirás estrategias que te ayudarán a ser la persona más feliz que conoces.






0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *