Posts Tagged "alegría"

Cómo cambiar tu diálogo interno

cómo cambiar tu diálogo interno

La conversación más larga que tenemos durante el día es con nosotros mismos, hasta ahí no hay ninguna sorpresa. Lo sorprendente de todo esto que muchas veces se trata de un diálogo negativo, que nos lastima muchísimo. ¿De dónde viene…

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34-la-auto aceptacion

El poder de la auto aceptación

Mercedes piensa que no tiene suficiente capacidad de liderazgo, Julia cree que tiene que conseguir grandes éxitos y resultados en su vida y Carmen está convencida de que ella es una persona triste. Acabo de recibir una llamada de Mercedes…

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Aprender a disfrutar del día a día

Cómo dejar de quejarte y disfrutar de la vida

Este verano por fin fui a Marruecos, llevaba toda la vida queriendo ir. Es un país que siempre me ha atraído por estar tan cerca de España. Es fascinante que tan pocos kilómetros separen dos culturas tan diferentes. Estuve con…

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Me quiero, luego existo

Una vez un chico me dijo que el único motivo por el que se había fijado en mí era porque no paraba de sonreír. Ese ha sido el piropo más bonito que me han dicho. Me considero una persona alegre,…

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28-mereces-un-amor-inquebratanble

Mereces un amor inquebrantable

Día a día tengo la suerte de trabajar con muchas personas que comparten conmigo sus miedos y deseos más profundos. Son muchas las personas que me confiesan que no se quieren, que tienen miedos y que no se ven capaces…

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Aumenta tu Autoestima

Aumenta tu Autoestima

¿Qué tal está tu autoestima? ¿Sientes que te podrías querer un poco más? En este video comparto contigo pequeñas claves y tips que al ponerlos en práctica aumentarán automáticamente tu amor propio. Se trata de trucos sencillos que he aplicado…

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25-receta-felicidad

La receta de la felicidad, ¿existe?

Esta semana en una sesión María me aseguró que ella lo que quería era conocer la receta de la felicidad, ese era su objetivo del proceso de coaching. Esta mujer manifestó que después de la sesión anterior se había sentido…

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3 Regala Sonrisas

Regala sonrisas

Ayer acompañé a mi chico a dar la conferencia “Capitán de ti Mismo” a León. Por la noche fuimos a cenar y descubrimos un pequeño y acogedor restaurante italiano al lado de la Catedral.  Cuando lo vimos estaba lleno, sin…

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