Blog - Hada García Cock

¿Tu vida gira en torno a la comida?

¿Comes según tu estado de ánimo?

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales
que te impiden alcanzar tu peso ideal.

¿Tu vida gira en torno a la comida?

¿Comes según tu estado de ánimo?

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales
que te impiden alcanzar tu peso ideal.

Cuando ayudar demasiado hace daño

Autoestima, Coaching, eneagrama, Familia, Relaciones

¿Eres de esas personas que ayudan a todos los que están a su alrededor? ¿Eres de las que siempre están ahí cuando los demás necesitan una mano? ¿O incluso cuando no la necesitan? ¡Bienvenida al club de las ayudadoras! El fin de semana…

La diversión es importante

Autoestima, Familia, Hábitos, Optimismo

¿Cuándo fue la última vez que te lo pasaste bien? ¿Lo recuerdas? ¿Y sabes qué tipo de cosas son las que te divierten? Algunas veces se nos olvida lo importante que es pasarlo bien haciendo esas actividades que nos hacen felices. En…

Le declaro mi amor a la vida

Amor, Coaching, Sueños

¡Estoy enamorada de la vida, lo tengo que confesar! Amo la vida con una pasión desbordante, con sus alegrías y con sus lágrimas, con la alegría del amor y con el dolor del corazón roto. Amo la vida con la soledad elegida y con la soledad…

Consecuencias de un padre desatento

Autoestima, Familia, Pareja, Relaciones

En mi consulta he observado que muchas de las mujeres víctimas de la dependencia emocional o de la violencia de género tenían una relación disfuncional con su padre. En algunas ocasiones el padre no tenía contacto con su hija y en otras…

Esto es lo que me motiva a correr

Autoestima, Coaching, Hábitos, Optimismo

Empecé a correr hace 2 años. No soy una deportista de élite, soy una mujer que trabaja y hace ejercicio para su bienestar. Corriendo he descubierto que puedo llegar tan lejos como me proponga, he aprendido que puedo ir mucho más allá de…

Por qué no construyes tus sueños

Coaching, Optimismo, Sueños

¿Tienes un sueño? ¿Cuándo lo vas a construir? ¿Qué te está impidiendo hacerlo realidad? A muchos les gustaría tener un trabajo mejor, dar la vuelta al mundo o montar su propia empresa. ¿Pero por qué no lo hacen? Construir un sueño…

Qué es la dependencia emocional

Amor, Autoestima, Coaching, Pareja

¿Podrías sufrir dependencia emocional? ¿Sabes identificar qué es esto? Uno de los síntomas más fáciles de identificar al pasar por una dependencia emocional es el sentimiento de amar tanto que se llega al sufrimiento. A esto se…

¡Regala lo que no usas, organízate y disfruta!

Autoestima, Coaching, Hábitos, Optimismo

¿Eres de esas personas que acumula objetos? ¿La mayoría de las superficies de tu casa están llenas de libros, de cables, de cargadores, de monedas…? ¿Hay ropa que llevas al menos un año sin ponerte y sigue en tu armario? Si eres de esas…

Mejora tu Relación

Pareja

Muchas veces nuestra relación de pareja no funciona cómo nos gustaría. Hay discusiones, malos entendidos y no somos completamente felices en nuestra relación. Por eso hoy te voy a contar claves prácticas para mejorar tu relación. Antes…

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Consecuencias de un padre desatento

Esto es lo que me motiva a correr

Por qué no construyes tus sueños

Qué es la dependencia emocional

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Mejora tu Relación

Descubre el placer de decir “sí” y “no” a la comida de manera equilibrada.

¡Yo te enseño a hacerlo! Suscríbete a mi boletín.

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