Blog - Hada García Cock

¿Tu vida gira en torno a la comida?

¿Comes según tu estado de ánimo?

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales
que te impiden alcanzar tu peso ideal.

¿Tu vida gira en torno a la comida?

¿Comes según tu estado de ánimo?

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales
que te impiden alcanzar tu peso ideal.

Me quiero, luego existo

Amor, Autoestima, Hábitos, Optimismo

Una vez un chico me dijo que el único motivo por el que se había fijado en mí era porque no paraba de sonreír. Ese ha sido el piropo más bonito que me han dicho. Me considero una persona alegre, mi vida es bonita y si le tuviera que…

¿Puede hacerme feliz mi pareja?

Amor, Autoestima, Relaciones

Día a día veo a personas que se quejan de que su pareja no las hace felices. También hablo con algunos que no tienen ninguna relación y piensan que encontrar una persona especial les va a ayudar a ser más felices. Lo cierto es que un flechazo…

¿Es posible cambiar?

Amor, Autoestima, Coaching, Hábitos

Ana tenía una gran tendencia a la tristeza y a la melancolía, al recordar cualquier momento pasado la invadía una profunda sensación de pena. Generalmente solía ver el lado triste de cada situación, hasta que un día fue consciente de…

7 claves para transformar tu vida

Coaching, Hábitos

¿Tienes muchas ideas para mejorar tu vida pero aún no sabes por dónde empezar? En este vídeo comparto contigo 7 claves muy sencillas y fáciles de hacer que te ayudarán a sentirte satisfecho con tu día a día. Después de varias semanas…

Mereces un amor inquebrantable

Amor, Autoestima, Coaching, Hábitos

Día a día tengo la suerte de trabajar con muchas personas que comparten conmigo sus miedos y deseos más profundos. Son muchas las personas que me confiesan que no se quieren, que tienen miedos y que no se ven capaces de conseguir sus sueños. Llevo…

Correr medio maratón

Correr, Deporte, Hábitos

Ya lo he decidido el próximo 31 de mayo voy a correr mi primer medio maratón, serán 21 kilómetros de esfuerzo y perseverancia. A día de hoy tengo una mezcla de sentimientos, por un lado miedo y por otro ilusión. Miedo porque nunca antes…

El minúsculo límite entre la aceptación y el autoengaño

Autoestima, Pareja, Relaciones

Hace unos meses vino a mi consulta Ana. Una chica delgada y sonriente que se debatía entre dejar a un hombre con el que tenía una relación o seguir con él aceptando las condiciones que él imponía. Ana llevaba en esa relación más de…

Cómo superar la dependencia emocional

Amor, Autoestima, Pareja, Relaciones

¿Has decidido dejar una relación de dependencia? ¿Estás a punto de salir de esa relación que tanto daño te hace? En este video comparto contigo diferentes técnicas que yo utilicé para salir de una relación de dependencia y que en la…

10 reflexiones para transformar tu relación

Amor, Familia, Relaciones

Y vivieron felices para siempre… ¿Será posible? Si llevamos toda la vida escuchándolo en los cuentos infantiles y en las películas Disney, algo de verdad tendrá que tener, digo yo. Sólo algo, he dicho, que nadie me vaya malinterpretar. En…

¿Tu vida gira en torno a la comida?

¿Comes según tu estado de ánimo?

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales
que te impiden alcanzar tu peso ideal.

¿Tu vida gira en torno a la comida?

¿Comes según tu estado de ánimo?

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales
que te impiden alcanzar tu peso ideal.

Me quiero, luego existo

¿Puede hacerme feliz mi pareja?

¿Es posible cambiar?

7 claves para transformar tu vida

Mereces un amor inquebrantable

Correr medio maratón

El minúsculo límite entre la aceptación y el autoengaño

Cómo superar la dependencia emocional

10 reflexiones para transformar tu relación

Descubre el placer de decir “sí” y “no” a la comida de manera equilibrada.

¡Yo te enseño a hacerlo! Suscríbete a mi boletín.

Descubre el placer de decir “sí” y “no” a la comida de manera equilibrada.

¡Yo te enseño a hacerlo! Suscríbete a mi boletín.

¿Tu vida gira en torno a la comida?

¿Comes según tu estado de ánimo?

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales que te impiden alcanzar tu peso ideal.

¿Tu vida gira en torno a la comida?

¿Comes según tu estado de ánimo?

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales que te impiden alcanzar tu peso ideal.

Descubre el placer de decir “sí” y “no” a la comida de manera equilibrada.

¡Yo te enseño a hacerlo! Suscríbete a mi boletín.

Descubre el placer de decir “sí” y “no” a la comida de manera equilibrada.

¡Yo te enseño a hacerlo! Suscríbete a mi boletín.

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales
que te impiden alcanzar tu peso ideal.

Descubre la guía para desactivar las trampas mentales
que te impiden alcanzar tu peso ideal.