Posts Tagged "motivación"

cómo encontrar tu talento

Cómo encontrar tu talento

¿Te has preguntado alguna vez cuál es el propósito de tu vida? ¿Cuáles son tus dones o tus talentos? Yo me he pasado muchísimos años preguntándome qué es lo que he venido a hacer a este mundo. En todos esos…

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Cómo cambiar tu diálogo interno

cómo cambiar tu diálogo interno

La conversación más larga que tenemos durante el día es con nosotros mismos, hasta ahí no hay ninguna sorpresa. Lo sorprendente de todo esto que muchas veces se trata de un diálogo negativo, que nos lastima muchísimo. ¿De dónde viene…

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33-Que-historia-se-esconde

Qué historia se esconde detrás de los resultados

Es muy fácil ver los resultados de los soñadores que han conseguido sus metas. Resulta sencillo leer un libro escrito y ya publicado, ir al cine y disfrutar de una película, ver a un patinador realizando un salto triple o…

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cómo dejar de perder el tiempo y ser más productivo

Cómo dejar de perder el tiempo y ser más productivo

¿Eres de esas personas a las que se le van las horas sin saber muy bien cómo? ¡A mí a veces también me pasa! Así que llevo ya un tiempo investigando qué es lo que hace que perdamos el tiempo…

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Aprender a disfrutar del día a día

Cómo dejar de quejarte y disfrutar de la vida

Este verano por fin fui a Marruecos, llevaba toda la vida queriendo ir. Es un país que siempre me ha atraído por estar tan cerca de España. Es fascinante que tan pocos kilómetros separen dos culturas tan diferentes. Estuve con…

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29-es-posible-cambiar

¿Es posible cambiar?

Ana tenía una gran tendencia a la tristeza y a la melancolía, al recordar cualquier momento pasado la invadía una profunda sensación de pena. Generalmente solía ver el lado triste de cada situación, hasta que un día fue consciente de…

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7 claves para transformar tu vida

7 claves para transformar tu vida

¿Tienes muchas ideas para mejorar tu vida pero aún no sabes por dónde empezar? En este vídeo comparto contigo 7 claves muy sencillas y fáciles de hacer que te ayudarán a sentirte satisfecho con tu día a día. Después de…

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correr medio maraton

Correr medio maratón

Ya lo he decidido el próximo 31 de mayo voy a correr mi primer medio maratón, serán 21 kilómetros de esfuerzo y perseverancia. A día de hoy tengo una mezcla de sentimientos, por un lado miedo y por otro ilusión….

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Aumenta tu Autoestima

Aumenta tu Autoestima

¿Qué tal está tu autoestima? ¿Sientes que te podrías querer un poco más? En este video comparto contigo pequeñas claves y tips que al ponerlos en práctica aumentarán automáticamente tu amor propio. Se trata de trucos sencillos que he aplicado…

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25-receta-felicidad

La receta de la felicidad, ¿existe?

Esta semana en una sesión María me aseguró que ella lo que quería era conocer la receta de la felicidad, ese era su objetivo del proceso de coaching. Esta mujer manifestó que después de la sesión anterior se había sentido…

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