Lograr tu peso ideal sin dietas
sesiones
Mis sesiones tienen como objetivo ayudarte a mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo y como consecuencia conseguirás perder peso y mantenerlo.
Creo firmemente que la base para mantener un peso saludable está en cambiar primero tu manera de ver tu vida y tu forma de relacionarte contigo. Es un error comenzar haciendo únicamente haciendo una dieta.
Gracias a las sesiones online he podido atender a personas en Alemania, Francia, Reino Unido, Estados Unidos, México, Colombia, Perú, Argentina y en distintos puntos de España.
El idioma nunca será un obstáculo. Trabajo en español, francés e inglés.
Te puedo ayudar a
Con esto conseguirás…
Solicita tu primera sesión al 50% de descuento
«Si no estás en Madrid puedes solicitar tu sesión por videoconferencia a través de Skype.»
Metodología práctica y sencilla
Todos los procesos que realizo son breves y eficaces. Generalmente se necesitan entre 10 o 20 sesiones para mejorar, algunas veces menos.
El 83% de mis clientes afirman experimentar cambios en su peso y su relación con la comida. Además de encontrarse mucho mejor de lo que esperaban.
¿Cómo lo conseguiremos?
- Se realiza un trabajo intenso y profesional en el que el cliente trabaja dentro y fuera de la consulta.
- Dentro de la consulta se sigue una metodología estructurada cuyo objetivo es conseguir que el cliente descubra las trampas mentales que le impiden alcanzar su peso ideal.
- Una vez identificadas las trampas mentales se utilizan distintas técnicas psicológicas para romper con ellas y se dan claves de educación alimentaria.
- Fuera de la consulta el cliente debe de realizar deberes diariamente de aproximadamente una hora. En caso de no realizarlos se podría dar por finalizado el proceso por falta de compromiso.
¿Qué técnicas usaremos?
- Coaching
- Programación Neurolingüística
- Inteligencia emocional
- Psicología Positiva
- Eneagrama
- Problem Solving
- EMDR
- Educación alimentaria
¡Cambia tu relación con la comida y consigue tu peso ideal para siempre!
¡Es urgente que te cuides!
