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Cómo empezar una vida saludable

Muchas personas se proponen llevar una vida saludable, pero no lo consiguen y esto les crea mucho malestar. Si estás harta de estar siempre pensando que ya el lunes te empezarás a cuidar, si estás cansada de criticarte cuando te miras el espejo, si no quieres volver a pensar en la comida. Aquí tienes un […]